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兒童腿抽筋其實是臨床中常見的現(xiàn)象，腿抽筋有很多因素，可能跟運動前沒有預(yù)熱有關(guān)，肌肉突然大強(qiáng)度收縮可能會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)功能障礙，從而導(dǎo)致抽筋。 有些人如果姿勢不當(dāng)或運動量過強(qiáng)過大，也會引起肌肉腿抽筋，或在游泳時，突然到很冷的地方，引起肌肉對局部外界環(huán)境的感受不一樣，導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮，也會出現(xiàn)腿抽筋。腿抽筋最主要的是要做好運動前預(yù)熱工作，包括小跑、拉伸，讓肌肉緩慢適應(yīng)運動過程，可以減少腿抽筋的癥狀。