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痛風(fēng)能吃花生核桃嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者應(yīng)少量進(jìn)食花生、核桃?;ㄉ秃颂覍儆诓煌氖澄锓N類,花生是屬于豆類,核桃屬于干果類,這兩種食物的營養(yǎng)成分比較豐富,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、纖維素、無機(jī)鹽、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)?;ㄉ侵朽堰屎渴澄铮颂沂堑袜堰屎康氖澄?,所以痛風(fēng)患者急性期的患者可以食用核桃,不建議食用花生,痛風(fēng)間歇期的患者都可以食用。核桃、花生的脂肪含量比較多,每100g花生中含有45g脂肪含量。痛風(fēng)患者多合并血脂代謝異常,如高脂血癥,如果大量進(jìn)食花生和核桃,會進(jìn)一步導(dǎo)致患者的血脂水平異常,所以這些患者應(yīng)少量進(jìn)食花生和核桃。
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