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跑步之后出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，首先患者要通過調(diào)整自身姿勢、調(diào)整步態(tài)，達到緩解肌肉酸痛的較適合的節(jié)奏和頻率。如果患者單純通過調(diào)整和休息仍不緩解，可以適當用非甾類消炎藥，如西樂葆、扶他林等藥物，幫助消除肌肉無菌性炎癥。如果患者仍然不緩解，可以通過疼痛科的如沖擊波等理療方法，快速消除炎癥狀態(tài)。 部分年輕朋友喜歡跑步鍛煉，是非常好的現(xiàn)象。但部分人會在跑步后出現(xiàn)小腿酸困、大腿肌肉疼痛。絕大多數(shù)和運動量有關(guān)，提示運動過量；同時與跑步姿勢和步態(tài)有非常密切的關(guān)系。