- 糖尿病老人吃什么水果
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參與醫(yī)生
山西省人民醫(yī)院 薛臨萍 主任醫(yī)師
老年糖尿病患者經(jīng)過藥物治療、飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng)后，如果空腹血糖在7.8mmol/L之內(nèi)，餐后血糖即兩小時(shí)血糖在10.0mmol/L之內(nèi)，糖化血紅蛋白穩(wěn)定在7.5mmol/L之內(nèi)，可以吃水果。當(dāng)然選擇水果有條件，水果要在兩餐之間吃，要限制水果的量，選擇低升糖指數(shù)水果，比如橙子、柚子、獼猴桃、草莓等。
老年糖尿病患者盡量不選擇中等含糖指數(shù)水果，比如香蕉、荔枝等，不選擇高糖指數(shù)水果，比如富士蘋果、干棗、蜜餞等，以上盡量遠(yuǎn)離。如果血糖控制好，水果可以適當(dāng)放寬。需要提醒老人，不可用果汁來替代水果，因?yàn)槿菀资寡强焖偕摺?
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