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        心臟不好的人吃什么水果好

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 魏曉冬 主治醫(yī)師
        對(duì)于心臟病人沒有特別好的水果,因?yàn)橹袊?guó)人的膳食營(yíng)養(yǎng)指南中也提到,建議每天至少吃12種以上的食物,需要豐富飲食才能有利于心臟。其實(shí)比較便宜、常見的水果都非常不錯(cuò),像桔子、蘋果、鴨梨、櫻桃、獼猴桃、藍(lán)莓、火龍果,都是富含鉀、鎂、葉酸等成分。有助于更好地穩(wěn)定細(xì)胞膜,使患者不容易出現(xiàn)心律失常和心肌缺血,還可以穩(wěn)定血壓。而且不要愛吃哪種水果就吃得過多,否則也會(huì)使血糖、血脂發(fā)生異常,每天需要適量攝入水果,需要豐富飲食,如西瓜、獼猴桃、火龍果,可以每天吃幾種,第二天再換幾種,使品種選得更寬泛。使患者不缺乏任何的營(yíng)養(yǎng)元素,促進(jìn)其健康,避免偏食、挑食。
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