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        胃不好的人少吃什么水果

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 蔡晶晶 主治醫(yī)師
        胃不好的人少吃什么水果應(yīng)根據(jù)胃不好的原因來判斷。胃酸過多的患者盡量避免吃太酸的水果,比如山楂、百香果、檸檬這類水果;胃結(jié)石患者盡量避免吃柿子、黑棗等含鞣酸比較多、容易加重胃結(jié)石的水果。另外,還要注意吃水果也要每天限量,一般每天吃1-2個水果就可以,從重量上來說就是200-400g,可以滿足每天的需要量。但是對于胃不好的人來說,建議水果不用吃的特別多。因為畢竟水果是要常溫或者涼著吃,如果攝入過多水果對胃壓力還比較大。同時更要注意千萬不要直接吃冰箱里拿出來的水果,這樣對胃的損傷會更大。
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