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原地踏步跑能起到減肥作用，在條件限制下可以進(jìn)行原地踏步減肥，比起其他減肥運(yùn)動方式比較簡單，但效果通常并不理想。運(yùn)動減肥的方法較多，如跑步、散步、打球、游泳等。如果受到氣候等條件限制，可以進(jìn)行原地踏步跑，但需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。如果患者有心臟病、高血壓或者其他重大疾病，應(yīng)選擇合適的運(yùn)動方式減肥，配合其他減肥措施，如藥物、調(diào)整飲食，從而達(dá)到減肥目的。原地踏步跑僅是其中的一種方法，不能單純用這一種方法進(jìn)行減肥。