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穿內(nèi)增高的鞋不會(huì)影響長高，大多數(shù)青少年或青春期的孩子如果想長高，可能不會(huì)穿內(nèi)增高鞋，主要可能穿旅游鞋，這樣會(huì)比較舒服。因?yàn)槎鄶?shù)都是學(xué)生，從平衡角度、運(yùn)動(dòng)方面，運(yùn)動(dòng)鞋相對(duì)會(huì)更加方便，青春期前提高身高最好。內(nèi)增高鞋多數(shù)是成人以后，自己覺得身體較矮，開始穿內(nèi)增高鞋，主要是改善社會(huì)對(duì)自己的看法。如果成人穿內(nèi)增高鞋，生長發(fā)育已經(jīng)結(jié)束，所以一般不會(huì)對(duì)身高造成影響，穿增高鞋可能感官上會(huì)更好，對(duì)于社會(huì)工作或生活可能更方便。一般兒童、青少年以及青春期發(fā)育的孩子，可能也不會(huì)穿內(nèi)增高鞋，也不會(huì)對(duì)正常的身高有影響。但是建議在青春期提高身高，以免通過內(nèi)增高改善自己的感官，其實(shí)不會(huì)真正地改善身高。