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感冒能吃面包嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒時(shí)可以吃面包,面包是碳水化合物,在感冒時(shí)食欲下降,消化功能也會(huì)出現(xiàn)不同程度的影響,此時(shí)進(jìn)食面包增加熱卡、補(bǔ)充能量、改善食欲為較好的選擇。在進(jìn)食面包時(shí)需補(bǔ)充水分,如果是發(fā)熱的患者,更需多飲水、喝湯。面包較干,雖然可補(bǔ)充熱卡和能量,但補(bǔ)充水分較少,進(jìn)食面包時(shí)也需飲水、喝湯,水和湯的區(qū)別在于湯含電解質(zhì)、維生素,而喝水只能補(bǔ)充水分。除了面包、水、牛奶、湯,患者還需多進(jìn)食蔬菜,蔬菜可補(bǔ)充維生素、纖維素,可幫助改善胃腸道功能。總之面包是碳水化合物,當(dāng)患者出現(xiàn)食欲下降的情況,進(jìn)食面包應(yīng)該是補(bǔ)充熱卡、碳水化合物比較好的選擇。
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