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        為什么會(huì)長(zhǎng)胖

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
        肥胖盡管和遺傳有關(guān),但是最常見的原因是生活方式不健康,另外 某些疾病和肥胖也有一定的相關(guān)性。遇到肥胖的時(shí)候,醫(yī)生先要詢問親屬中是否有肥胖的患者,比如父母、兄弟姐妹,長(zhǎng)輩或晚輩,雖然肥胖不是遺傳的疾病,但是肥胖和遺傳有一定的相關(guān)性。造成肥胖最常見的原因,是生活方式并不健康,隨著生活水平的提高,生活方式也出現(xiàn)了變化。比如在工作、學(xué)習(xí)當(dāng)中,體力消耗往往比較少,上下班自己開車、上下樓有電梯,熱量消耗減少。同時(shí)有些人在飲食上并不健康,吃了能量密度過(guò)高的食物,即熱量過(guò)高的食物,像高油、高鹽的食物;還有帶來(lái)方便的快餐食品、外賣食品吃得過(guò)多,有些人又不喜歡運(yùn)動(dòng),一邊看電視、一邊刷手機(jī)、一邊吃東西,這樣很容易造成熱量攝入過(guò)多。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量,過(guò)多的熱量就以脂肪的形式導(dǎo)致肥胖。而某些疾病也有可能造成體重變化,比如甲狀腺功能減退癥,甲狀腺激素在體內(nèi)減少,代謝就會(huì)減慢,使得體重會(huì)增加。腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),比如皮質(zhì)醇增多癥,也是造成肥胖體重增加的原因;下丘腦里面有個(gè)重要的食欲調(diào)節(jié)中樞,如果下丘腦受到了損傷,吃多少都不覺得飽,食物攝入過(guò)多會(huì)造成肥胖。
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