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讓嬰兒長胖方法主要包括有以下幾方面：1、飲食：如果嬰兒為母乳喂養(yǎng)，母親飲食要特別注意均衡營養(yǎng)，既要攝入高脂、高蛋白、高熱量食物，同時也要進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，促使乳汁中所含營養(yǎng)物質(zhì)更加全面，嬰兒體重增長速度才會加快。如果是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)注意每次給嬰兒喂奶時，嚴(yán)格按照奶粉盒說明書上要求進(jìn)行配比，且每次進(jìn)食時可適當(dāng)多沖泡奶粉，因?yàn)閶雰耗軌蛑鲤囷枺燥柡髸Ｖ惯M(jìn)食；2、運(yùn)動：嬰兒吃完奶1-2個小時，可幫助嬰兒進(jìn)行排氣操，或與嬰兒做游戲促進(jìn)其身體運(yùn)動，通過運(yùn)動加速新陳代謝，促使嬰兒體內(nèi)熱量快速消耗，到下次進(jìn)食時進(jìn)食量才能夠繼續(xù)增加，長此以往其體重增長速度才會加快；3、監(jiān)測微量元素情況：如果存在微量元素缺乏如缺鐵或缺鋅，也會影響嬰兒體重增長，需及時給予補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅治療。