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頭暈癥狀和很多病因相關(guān)，首先應(yīng)該辨證論治，如果頭暈癥狀比較明顯，頭昏腦脹的情況下，可以通過手法按摩，而且緩解癥狀也非常有效。現(xiàn)在流行頭部按摩14法，可以簡單概括為開門推額雙柳眼、四巨鼻嘴鈴鐺車、承漿浴面五弓到，頭部按摩14法涉及很多經(jīng)絡(luò)，以及頭面部穴位，具體方法如下： 1、開天門即頭面部，從印堂到神庭的連線，可以用兩手的拇指進(jìn)行抹法，由輕到重3-5次以后，再擴(kuò)展到前額點(diǎn)按。按壓這兩個點(diǎn)時會覺得酸脹，很容易醒神開竅； 2、推前額一般用兩只拇指內(nèi)側(cè)面，從中間向外推，由輕到重，重時不停留，進(jìn)行3-5次，兩個拇指基本也會選取重點(diǎn)穴位進(jìn)行點(diǎn)按，或者長按1分鐘左右； 3、抹雙柳一般會選用兩只拇指的指腹，從攢竹到絲竹空，沿著眉毛痕跡進(jìn)行抹、按，手法不宜重、要輕； 4、抹完眉毛以后，還可以進(jìn)行眼周即眉毛下眼眶這個位置，以及下眼眶，用兩個中指屈曲以后的指關(guān)節(jié)，在橈側(cè)面上下進(jìn)行眼周的循環(huán)按揉，類似于眼保健操其中的一個環(huán)節(jié)，就是沿著眼眶周圍進(jìn)行按揉； 5、點(diǎn)按四白穴，也是眼保健操的動作，兩個食指指腹點(diǎn)按四白穴，1分鐘左右； 6、嘴角周圍的按摩，這里有幾個穴位，也是平常醒神開竅重要的位置，所以按摩嘴周也有醒腦的效果； 7、鈴鐺穴，可以用拇指和食指相對揉捏耳根部，往下拉、捏以及按揉，加快腦部的血液供應(yīng)； 8、頭部的連線按摩，選擇印堂和百會連線進(jìn)行按揉和分抹，通過拇指指腹進(jìn)行按壓，能夠幫助頭部放松和緩解頭暈的癥狀。