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消除耳鳴的按摩方法，實(shí)際上并沒有確切療效。任何方法進(jìn)行按摩，對(duì)于耳鳴并沒有確切療效，不建議使用。沒有任何規(guī)范的臨床研究，證明按摩能對(duì)耳鳴有治療的效果。耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴，大多數(shù)耳鳴屬于主觀性耳鳴，也就是患者能感覺到自己耳朵內(nèi)有聲音，但實(shí)際上沒有客觀聲源存在。一般建議做聽力檢測(cè)，如果有明顯聽力下降，并且是短期內(nèi)發(fā)生，有可能是突發(fā)性耳聾的合并癥狀。如果診斷明確是突發(fā)性耳聾，藥物治療通常需要用激素，如潑尼松，一般就可以很好地緩解突發(fā)性耳聾的聽力下降，以及伴隨的耳鳴癥狀。如果測(cè)聽力沒有明顯的聽力下降，只是單純耳鳴，一般需要轉(zhuǎn)移注意力，避免焦慮緊張，改善睡眠。必要時(shí)，可以適當(dāng)使用抗焦慮、抑郁的藥物，一般這種耳鳴最終都能適應(yīng)和耐受，能耐受和適應(yīng)之后，對(duì)人體也就沒有太大的不良影響。