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每天按摩頭部的好處較多，包括提神、減少脫發(fā)、緩解眼疲勞以及緩解失眠，具體如下：1、提神：每天按摩頭部能夠改善頭部的血液循環(huán)，促進腦細胞更好地工作。按摩頭部可以提神，同時能夠緩解頭部的疲勞感，緩解頭暈、頭疼等癥狀；2、減少脫發(fā)：每天按摩頭部能局部促進頭皮的血液循環(huán)，減少脫發(fā)的幾率。因為改善頭皮的血液循環(huán)后，頭發(fā)就會更好地生長；3、緩解眼疲勞：頭部的按摩有助于緩解眼部的疲勞，對近視、弱視以及老花可以改善；4、緩解失眠：每天臨睡覺前的頭部按摩有助于緩解失眠的癥狀。每天進行頭部按摩的好處較多，因為適當?shù)陌茨τ兄诖竽X中樞的正常運轉，使身體更健康。