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        預防感冒的措施

        參與醫(yī)生

        山西省中醫(yī)院 劉保社 主任醫(yī)師
        感冒俗稱傷風,一般是病毒感染引起。從鼻外孔到環(huán)狀軟骨下緣的炎癥,以卡他癥狀為主,嚴重者有發(fā)熱、畏寒等癥狀,一般5-7天可以痊愈。如果有并發(fā)癥,病程可能遷延,臨床上要注意跟流感進行鑒別。預防上重點做好以下幾點: 1、加強鍛煉、合理的營養(yǎng),生活要規(guī)律、避免過度勞累; 2、經(jīng)常開窗通風、避免著涼,外出時要注意戴口罩; 3、著涼后要及時服用姜湯或散寒解表的中藥; 4、經(jīng)常感冒和體弱的患者可以用玉屏風散加減來預防,感冒流行季節(jié)易感人群可按摩迎香穴,冬春風寒冬令季節(jié)可以服用貫眾湯,夏令暑濕當季可以服用藿佩湯,時邪毒盛流行廣泛,可用貫眾、板藍根、生甘草等。 總之感冒在一定程度上可以預防,如果發(fā)生感冒且癥狀嚴重時要及時至醫(yī)院就診。
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