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        預(yù)防糖尿病的措施

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
        具有糖尿病危險(xiǎn)因素的患者人群,需提前預(yù)防,尤其2型糖尿病患者,主要有遺傳史,家中有糖尿病史患者,需早期定期去檢查,早期定期檢查指40歲以后每年一定需去抽血檢查,主要提起注意,在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,家中有糖尿病史,需早期即開始嚴(yán)格控制飲食、控制體重、加強(qiáng)體育活動(dòng),以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重比較簡(jiǎn)單的算法,即身高減去105為標(biāo)準(zhǔn)公斤體重,不分男女,由于原來(lái)指標(biāo)上乘10%,女性還要減輕,目前基本用簡(jiǎn)便算法,即身高減105為標(biāo)準(zhǔn)體重,體重一定要控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),加強(qiáng)活動(dòng)后控制飲食,以減少糖尿病的發(fā)生。
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