- 預防老年癡呆癥有什么措施
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參與醫(yī)生
老年癡呆的危險因素分為可干預和不可干預，其中不可干預的危險因素包括年齡、性別、家族史等，可干預的危險因素主要分為以下幾種：
1、心腦血管疾病，各類腦血管疾病可以導致腦組織的變性、改變，損害患者認知，患者必須預防心腦血管疾??；
2、戒煙限酒，吸煙和喝酒會導致認知功能下降，大量飲酒會導致酒精性癡呆，患者應戒煙限酒；
3、注意飲食，建議地中海飲食，主要攝入魚類、水果、蔬菜、富含不飽和脂肪酸的橄欖油，適度飲用紅酒，但避免高油、高脂飲食；
4、教育水平，文化程度越低，越容易患老年癡呆，通過不斷學習能夠有效延緩癡呆發(fā)生率；
5、體力活動與腦力活動相適應，患者在進行體育鍛煉的同時應積極進行思考，保持充分交流溝通；
6、避免接觸有害物質，如農(nóng)藥、一氧化碳等。
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