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通常具有清肺熱功效的部分食物，均具有清肺解毒的功效，通常有以下幾類食物：1、綠葉蔬菜：如菠菜、小白菜、青菜、油菜、萵筍葉等，均具有清肺解毒功效；2、水生植物：如藕、海帶、紫菜等；3、味苦的蔬菜：如敗醬草、苦菜、苦菊等；4、偏寒性水果：如西瓜、草莓、梨、香蕉等；5、其它食物：可用冬瓜熬水喝，能夠起到清肺解毒的功效，此外還可用無花果、羅漢果等水果熬水喝。此外中草藥，常用的有雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、瓜蔞等中草藥熬水喝，起到清肺解毒的作用。