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吃什么能清肺熱去肺火
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
吃什么能清肺熱、去肺火,不能一概而論,主要分為肺實(shí)火和肺虛火,具體如下:1、肺實(shí)火:常見癥狀為咳嗽、咯黃膿痰、鼻塞、流黃膿鼻涕,同時(shí)伴有咽喉腫痛,一般小便黃、大便干、舌紅及苔黃。若為痰熱內(nèi)蘊(yùn)還會(huì)伴有胸高、脅脹等癥狀,此時(shí)適合食用具有清熱、解毒、化痰效果的食物,如無花果,可用無花果泡水喝。也可食用枇杷果,其性較涼,具有清熱、化痰功效,直接食用即可。也可用西青果泡水喝、煮冬瓜湯,具有清熱、化痰功效;2、肺虛火:常見癥狀為有咳嗽無痰、痰中加有少許的血絲或痰較少,并伴有五心煩熱、潮熱,盜汗、午后低熱、兩顴發(fā)紅,舌紅及少苔等,此類為陰虛、肺燥癥狀。此時(shí)可適量食用具有養(yǎng)陰、潤肺功效的食物,如百合、枸杞及梨??勺霰茄├?,還可用百合熬粥,也可用白蘿卜和百合熬湯,起到清肺熱、清肺虛火、養(yǎng)陰、潤肺的功效。
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