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吃什么可以清肺
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 周繼樸 主任醫(yī)師

一般可以吃一些具有清肺功效的食物或藥物,起到清肺的效果。1、食物:可以適當(dāng)多吃柿子、石榴、梨、枇杷等具有清肺功效的水果,還可以吃銀耳,中醫(yī)認(rèn)為銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、清肺生津的功效,可將銀耳、枇杷、雪梨煮水喝,可發(fā)揮不錯(cuò)的清肺效果;2、藥物:從中醫(yī)角度來(lái)看,清肺主要適用于肺熱的患者,肺熱是肺衛(wèi)氣虛、外邪犯肺所致,常以咳嗽、咳痰、痰黃為主癥,治療藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇連花清咳片。該藥物屬于止咳化痰類中成藥,是由麻黃、桑白皮、黃芩、連翹等中藥制成,其中麻黃可開達(dá)肺氣、宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮可泄肺平喘;黃芩入肺經(jīng)、清肺火;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助麻黃開肺祛邪。全方共奏宣肺泄熱、化痰止咳的功效,有較好的清肺效果,可以改善患者出現(xiàn)的咳嗽、痰多色黃等癥狀。除了吃食物和藥物,患者還應(yīng)該注意保暖,避免受涼,戒煙戒酒,適當(dāng)增加室內(nèi)空氣濕度,減少外界對(duì)肺部的刺激。同時(shí)多喝水,避免吃辛辣、油膩的食物,從而輔助清肺。

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