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扭到腳冷敷好還是熱敷
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 王強 主任醫(yī)師

通常建議患者腳扭傷后48小時內(nèi)冷敷,隨時間進展,一周后破裂血管可逐漸自行修復(fù),此時建議患者局部熱敷,使淤血吸收,具體冷熱敷時間應(yīng)根據(jù)患者具體情況做相應(yīng)調(diào)整。
冷敷熱敷目的不同,冷敷可收縮血管,以及減少出血及滲出。熱敷可促進局部淤血、代謝物質(zhì)吸收,加快患者恢復(fù)速度。患者不必過于擔心,通常腳扭傷癥狀較輕,預(yù)后相對較好。

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