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腱鞘炎建議大部分采取熱敷的方式，腱鞘炎不是細(xì)菌性感染，指腱鞘內(nèi)的無菌性炎癥，即腱鞘內(nèi)水腫，想快速消散，緩解疼痛引起的不適癥狀一般建議采用熱敷。因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)局部組織代謝和血液循環(huán)加速，使炎癥因子較快代謝，水腫得以消散，癥狀得以緩解，同時(shí)建議熱敷的時(shí)間要保持較長時(shí)間，如15-30分鐘/次，1-2次/天，一般可以有效緩解腱鞘炎導(dǎo)致的水腫、疼痛。部分患者使用熱敷不舒服，主要表現(xiàn)在腫脹或者滲液明顯，本身有灼熱感，如果再熱敷會(huì)引起灼熱感增強(qiáng)，出現(xiàn)更加不舒服的情況。所以這時(shí)可以適當(dāng)使用冰敷，冰敷的目的是使早期較強(qiáng)的灼熱感或者無菌性炎癥得以消散。所以對(duì)于腱鞘炎建議做熱敷，對(duì)于少部分炎癥明顯、積液較多，不能耐受熱敷的患者可以采取冷敷，減少局部滲出、組織水腫以緩解疼痛。