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艾灸陽(yáng)陵泉穴的最佳時(shí)間是飯后2小時(shí)，不建議空腹時(shí)進(jìn)行艾灸，在艾灸的持續(xù)時(shí)間上一般建議20-30分鐘為宜。陽(yáng)陵泉穴是臨床上非常常用的穴位，位于人體的小腿外側(cè)，在小腿外側(cè)可以摸到特別明顯的骨性標(biāo)志，這就是腓骨小頭。在腓骨小頭的前下方，可以摸到凹陷，這個(gè)位置就是陽(yáng)陵泉穴。艾灸陽(yáng)陵泉穴的時(shí)候，不僅要注意持續(xù)時(shí)間以20-30分鐘為宜，還要避免局部的燙傷、燒傷，或者燒出水皰的情況。并且在艾灸的過(guò)程中，要注意不要有虛邪賊風(fēng)的侵入，應(yīng)關(guān)窗、關(guān)門，更不要在艾灸的過(guò)程中吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，這樣都不適宜。此外，在艾灸陽(yáng)陵泉穴時(shí)，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議艾灸結(jié)束6個(gè)小時(shí)以上，再去洗澡、沾水，這樣比較安全。如果艾灸完以后馬上洗澡，有可能會(huì)增加局部感染的風(fēng)險(xiǎn)。