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艾灸肺俞的最佳時(shí)間通常為三伏天和三九天，且每日上午較合適，比如上午8-9時(shí)。艾灸肺俞通常用于治療肺虛寒證或者肺氣不足，主要目的為提高人體呼吸系統(tǒng)的免疫能力和抵抗力。還可用于治療肺部的頑疾或寒痰，常見(jiàn)疾病包括哮喘、支氣管炎、反復(fù)感冒及咳嗽或鼻炎等疾病。艾灸選擇陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)，8-9點(diǎn)鐘正好陽(yáng)氣往上升發(fā)，與正午陽(yáng)氣最旺盛和下午陽(yáng)氣衰退不同，用艾灸的方法能夠推助陽(yáng)氣繼續(xù)升華，將邪氣驅(qū)除出體外。三九天和三伏天同樣如此，也為提升體內(nèi)陽(yáng)氣，依賴外界陽(yáng)氣充足的環(huán)境，推助體內(nèi)陽(yáng)氣，使舊有的陽(yáng)氣虛衰引起的疾病得到根治，比如哮喘、支氣管炎。冬天進(jìn)行艾灸主要為預(yù)防疾病發(fā)作，因?yàn)槿盘旌畾庾钍ⅲ绻蔚年?yáng)氣不足，很容易出現(xiàn)感冒、咳嗽及哮喘的發(fā)作。此時(shí)艾灸肺俞主要起到預(yù)防、補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣的作用，有利于抵抗外界寒邪。