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調理產后身體虛弱的方法如下：1、可以采用食療的方法，如黃芪黨參燉烏雞、紅棗桂圓煮雞蛋，主要通過補養(yǎng)生育過程中間損耗的氣血，幫助孕婦恢復身體；2、也可以進行艾灸，常選用督脈灸，還有關元、氣海、足三里、神闕、穴海進行艾灸，可以培補人的元氣；3、可以適當采用中藥泡腳，如艾葉、艾草、當歸，通過上述藥物的溫經活血作用，有助于調理產后虛弱。