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出月子可以吃水果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭淑麗 主任醫(yī)師
產(chǎn)婦出月子,可以進(jìn)食水果,通常沒有明顯的異常。產(chǎn)婦剛生完孩子的階段,身體一般比較虛弱,懷孕可能造成全身的臟器功能改變,沒有完全恢復(fù)正常,需要有逐漸恢復(fù)的過程,消化道也可能在功能不全的情況下,消化能力也比較弱。產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食有一定要求,例如食用清淡、少鹽的食物,有利于健康恢復(fù),避免使胃腸道的負(fù)擔(dān)過重。產(chǎn)婦生完孩子,正常情況下1個月以后,臟器功能逐漸恢復(fù)到正常,飲食、活動可以恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài),因此飲食上并沒有特殊要求,可以正常食用水果。另外產(chǎn)婦生完孩子,在坐月子期間,避免食用過于辛辣的食物。
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