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出月子注意事項(xiàng)主要有以下幾個(gè)方面：1、禁止性生活：因?yàn)樾陨钜鹊?2天以后；2、注意惡露：看惡露是否慢慢越來(lái)越少；3、注意營(yíng)養(yǎng)：要吃高蛋白的食物，因?yàn)榇蟛糠峙栽诋a(chǎn)后需要進(jìn)行哺乳，所以要加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)；4、注意避孕：如果42天以后能夠同房，要注意避孕，尤其是在哺乳期間，也有可能懷孕，不要發(fā)生意外妊娠的情況；5、注意乳房護(hù)理：要保持乳房，特別是乳頭的潔凈，這樣給孩子喂奶的時(shí)候，可以避免造成通過(guò)口得的疾病；6、加強(qiáng)自身鍛煉：促進(jìn)自己體型能夠更好的恢復(fù)。