-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃芝麻醬血壓會升高嗎
- 吃芝麻醬血壓會升高嗎
-
參與醫(yī)生
武漢大學人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師

吃芝麻醬不會使血壓升高,但也需要控制一定量的攝入。目前認為與高血壓相關(guān)的飲食習慣,主要是高鹽高鈉的飲食攝入,比如含鈉調(diào)味品,包括食鹽、味精、雞精、醬油,其中的鈉鹽成分較高,需要控制調(diào)味品的食用量。腌制的食品,像咸菜、腌菜、臘肉、香腸等,都是比較受歡迎的食物,因為是用食鹽腌制而成,其中鈉鹽成分較高,也需要進行適當控制。而芝麻醬不屬于高鹽飲食,不會使血壓升高,但如果已經(jīng)存在高血壓或者有其它心血管危險因素的患者,食用芝麻醬也需要適當控制。芝麻醬雖然不會使血壓升高,但是攝入過多的芝麻醬,會使血脂升高。芝麻醬的脂肪含量比較高,所以患者也不能過多食用芝麻醬,因為芝麻醬會使血脂升高,其熱量雖然較高,但是不會使血壓升高。

相關(guān)視頻