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吃甜食血壓不會(huì)升高。針對血壓高的患者，飲食中注意事項(xiàng)主要是低鹽飲食，將每天的鹽控制到6g以內(nèi)，對于嚴(yán)重的高血壓患者，需要控制到4g甚至2g以內(nèi)，因?yàn)辂}攝入過多會(huì)引起血壓高。高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)中，還要注意高脂肪、高膽固醇的食物少吃，像動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等。對于超重的人群，飲食中要控制每天吃飯的量，熱量不能太多，吃到七成飽就可以。少吃甜食，比如喜歡吃蛋糕、甜點(diǎn)，控制甜食的攝入量如吃一塊蛋糕，米飯就不要吃，就是相等熱量的交換?？傊哐獕夯颊呖梢猿蕴鹗?。