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痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期時，不建議吃香蕉，對于痛風(fēng)間歇期以及慢性期的人群，吃香蕉需有所限制，避免過量。香蕉從嘌呤含量的角度而言，嘌呤含量較低，每100g香蕉的嘌呤含量僅為1mg，但糖分含量較高，尤其是香蕉中的果糖含量較高。痛風(fēng)人群多合并有代謝綜合征，比如血糖升高、血脂升高、肥胖癥等情況，而香蕉中的糖分對于患者的代謝綜合征，具有一定的不良影響。果糖吸收進(jìn)入體內(nèi)以后，需要經(jīng)過代謝，而在代謝過程中，需要消耗大量的三磷酸腺苷，形成單磷酸腺苷。終產(chǎn)物是尿酸，會增加體內(nèi)的尿酸產(chǎn)生，引起血尿酸升高。由于果糖含量較高，也會導(dǎo)致機體的胰島素抵抗，間接影響到尿酸從腎臟中的排泄，也會使血尿酸產(chǎn)生升高的不良影響。