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痛風(fēng)在急性發(fā)作期時(shí)，建議盡量不要吃香蕉和蘋果。并非由于香蕉和蘋果中嘌呤含量高的緣故，主要是上述水果的糖分含量，尤其是果糖含量較高，所以不建議痛風(fēng)人群，在急性發(fā)作期時(shí)食用。香蕉以及蘋果都是低嘌呤含量的水，理論上痛風(fēng)患者食用，對尿酸水平?jīng)]有較多影響。但是香蕉和蘋果中的糖含量偏高，每100g香蕉或者蘋果中，糖含量能夠在10-20g的水平。如果痛風(fēng)患者過量的食用香蕉以及蘋果，同樣可能對血尿酸水平，產(chǎn)生一定的不良影響。由于香蕉和蘋果中較高的果糖攝入體內(nèi)以后，一方面刺激體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生，另一方面減少尿酸排泄。所以對于痛風(fēng)急性期的患者，通常不建議食用，而對于痛風(fēng)間歇期的人群，可以適量的吃香蕉和蘋果。