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孕婦夜間出現(xiàn)饑餓狀態(tài)時(shí)需要及時(shí)進(jìn)食，通常主張?jiān)袐D少食多餐。尤其孕后期時(shí)孕婦胃部排空時(shí)間和糖代謝與正常人有所不同，正常人進(jìn)食三餐而孕婦需將三餐食量分為六餐攝入。另外孕婦夜間饑餓時(shí)易出現(xiàn)低血糖，由于激素水平的影響導(dǎo)致所謂的“黎明現(xiàn)象”發(fā)生。多數(shù)高血糖可進(jìn)行有效控制，而低血糖一旦發(fā)生不易及時(shí)發(fā)現(xiàn)，若未及時(shí)控制而達(dá)到一定程度時(shí)可導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)因缺氧而死亡，同時(shí)孕婦也會(huì)出現(xiàn)癥狀。因此，建議孕婦不要熬夜，可在睡前飲用一杯牛奶或果汁。對(duì)于年輕孕婦而言，由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠可能導(dǎo)致饑餓，這時(shí)也可以適量進(jìn)食以維持激素狀態(tài)。