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        糖尿病早上吃什么好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
        對于糖尿病病人來說,早晨吃什么好,實際上目前飲食計算里都可以吃,但是不要吃升糖指數(shù)高的食物。對于糖尿病病人,尤其粥類這樣的食物,一般不建議多吃或以這個為主。尤其可能老年糖尿病病人,如早晨喝粥等,差不多一般不建議吃這一類升糖指數(shù)高的。早晨一般要求是蛋白質(zhì)和主食都要吃,常說的一般是1-2片面包,加上一袋250ml的奶,或者面包加一個雞蛋都行,原則上就是蛋白質(zhì)也不應(yīng)該進(jìn)食過多。吃雞蛋時就不喝奶,喝奶時盡量不吃雞蛋。
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