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眼疲勞是指用眼時間過久，眼睛累、肌肉痙攣，這時候就會感覺眼睛酸痛、看東西也不清楚，具體的治療措施如下：1、適當休息：如果是因為看近時間過久，看手機、看電腦時間過久，這時候要放下手頭的工作，查看遠處、做眼保健操、做熱敷，讓肌肉松弛，眼疲勞的癥狀也會好轉(zhuǎn)；2、配戴眼鏡：如果是因為視力不好，不斷使用肌肉的力量來調(diào)節(jié)，使得能看清楚東西而引起眼疲勞，配一副合適的眼鏡就十分重要。如果40歲以下的人出現(xiàn)很頻繁眼疲勞，需要散瞳驗光配鏡。如果已經(jīng)是40歲以上的人，頻繁出現(xiàn)眼疲勞，就要看一下是否有老花的問題。如果是因為老花所導致的眼疲勞，配一副合適的老花鏡也非常重要；3、及時檢查視力：部分38歲左右的年輕人過早出現(xiàn)老花癥狀，也表現(xiàn)出來的眼疲勞，是由于經(jīng)?？措娔X、看手機、熬夜所造成。所以及時檢查視力來尋找原因，也是治療眼疲勞的重要方法。