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現(xiàn)在社會(huì)隨著電子產(chǎn)品普及，眼疲勞現(xiàn)象越來越普遍，眼疲勞會(huì)引起眼干、眼澀、眼酸脹、視力下降、視物模糊等現(xiàn)象。針對眼疲勞，有以下緩解或治療方法：1、如果視力不好不想戴眼鏡或者戴的眼鏡度數(shù)不合適，建議應(yīng)該到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，配戴一副合適的眼鏡，有些人看手機(jī)清楚，不想配戴眼鏡，如果不配眼鏡，常時(shí)間看手機(jī)、電腦，眼睛一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，容易引起或加重視疲勞；2、一定要改變不良用眼習(xí)慣，避免過度用眼，建議多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，減少縮短近距離的用眼時(shí)間，連續(xù)用眼不要超過30-40分鐘，經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望，多看綠色的東西，可以緩解視疲勞；3、對癥用眼藥水局部點(diǎn)眼，比如不含防腐劑的人工淚液、睫狀肌麻痹劑以及調(diào)節(jié)眼睛運(yùn)動(dòng)的眼藥水，比如施圖倫(七葉洋地黃雙苷滴眼液)，可以緩解視疲勞。