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血壓140mmHg為正常血壓的高值，當(dāng)超過140mmHg時(shí)才認(rèn)為達(dá)到了1級(jí)高血壓。如果患者血壓在140mmHg，沒有太多危險(xiǎn)因素，如糖尿病、冠心病、男性年齡大于55歲或女性大于65歲等，這時(shí)汗蒸沒有問題，這時(shí)血壓也不是很危險(xiǎn)的數(shù)值，所以汗蒸關(guān)系不大。 建議患者注意養(yǎng)成良好的生活方式，減壓、放松，看血壓是不是能降到140mmHg以下。測(cè)量血壓的方式要規(guī)范，應(yīng)該在每天同一時(shí)段，人體處于安靜、休息的狀態(tài)下測(cè)量，連續(xù)三天達(dá)到某一數(shù)值才有說服力。如果偶爾一次血壓到140mmHg，不一定有高血壓。因此可以正常汗蒸，但是建議汗蒸時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水分。