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大腿酸痛一般多為肌肉原因引起，對(duì)于肌肉酸痛可以選用一種或多種治療方法緩解，具體治療方法如下： 1、物理因子治療：可以選用肌肉深層振動(dòng)放松、體外沖擊波治療、中頻電療或光療、熱敷等，此類(lèi)治療方法能夠較好地緩解肌肉酸痛； 2、康復(fù)治療：如西醫(yī)的肌肉牽伸治療、肌肉能量治療、肌筋膜松解術(shù)、肌內(nèi)效貼扎技術(shù)等，以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸； 3、自我放松治療：可以借助小工具進(jìn)行自我放松治療，可利用泡沫軸、筋膜球、花生球等按壓放松。 此外，還需要糾正不良姿勢(shì)和不良習(xí)慣，如久坐、翹二郎腿等。