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紅米對(duì)糖尿病有好處嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

紅米對(duì)于糖尿病患者而言只是一種普通的食物,并沒(méi)有特別的好處。紅米可以給患者提供碳水化合物、部分礦物質(zhì)以及維生素,但不能把吃紅米作為一種主動(dòng)降糖的有效手段,因?yàn)樯眢w里能唯一降血糖的是胰島素。如果患者誤認(rèn)為紅米具有降糖的作用就每天吃比較多的紅米,甚至有時(shí)會(huì)把自己目前正在用的降糖方案停用,這是不可取也是沒(méi)有科學(xué)道理的做法,紅米只是一種普通的糧食。在生活中建議患者去正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制血糖。糖尿病患者可以吃紅米,但是也要把握量,糖尿病患者吃其他食物都要控制量,不能過(guò)多或者過(guò)少。如果紅米吃得太多,也有可能因?yàn)樘妓衔锏臄z入增多導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。因此告誡糖尿病患者紅米可以吃,但是不能當(dāng)做降糖的手段。

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