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小孩吃土豆還有著很多益處，具體的表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、利于生長(zhǎng)發(fā)育：因?yàn)橥炼估锩婧卸喾N的氨基酸、大量的碳水化合物、微量元素，所以土豆對(duì)于提高孩子免疫力和抵抗力，都比較有幫助，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也具有比較大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；2、含有B族維生素：土豆里面還含有多種維生素，特別是含有B族維生素，使孩子避免得口角炎等，對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)，全面的發(fā)育還比較有好處；3、含有較多的纖維素：土豆里面含有較多的纖維素，纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到輔助消化的作用，所以對(duì)于緩解孩子便秘等，這樣的情況比較有幫助作用；4、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育：土豆能夠促進(jìn)小孩神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，孩子吃土豆以后，常常會(huì)產(chǎn)生愉悅感，是很多小孩喜歡吃土豆泥的原因。