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懶人怎么減肥
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 于冬梅 副主任醫(yī)師

懶人的減肥方法,即不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)、控制飲食進(jìn)行減肥,通常只能通過(guò)脂肪抽吸,才能起到持續(xù)保持現(xiàn)狀并達(dá)到減肥的效果。每一次脂肪抽吸對(duì)于求美者的打擊較大,則每1次脂肪抽吸至少間隔0.5年,即大概需要2年的時(shí)間完成全身塑形減肥的效果。脂肪抽吸的量通??刂圃?0000ml以內(nèi),醫(yī)生根據(jù)此量將確定一次脂肪抽吸的范圍,通常腰腹部、兩側(cè)大腿及臀部、背部及雙上肢、面部及下頜部分別作為一次脂肪抽吸次數(shù),即可以對(duì)全身90%的部位達(dá)到瘦身、減肥的效果,而胸部應(yīng)根據(jù)個(gè)人狀態(tài)考慮是否進(jìn)行脂肪抽吸。

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