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咳嗽時(shí)一般可以吃魚。魚含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量較低，且魚肉因較疏松而易于消化，經(jīng)蒸煮后的魚湯含有大量的蛋白胨、氨基酸及豐富的維生素B和維生素A，可補(bǔ)充體內(nèi)的必需維生素，所以魚是良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。用力咳嗽可消耗大量能量，如果夾雜有痰，由于痰由大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白組成，可損失大量蛋白。如肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)張時(shí)每天都排出大量痰，會(huì)損失大量蛋白質(zhì)，此時(shí)急需補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、能量。 所以咳嗽時(shí)可以多吃魚補(bǔ)充蛋白質(zhì)以改善體能，同時(shí)要多吃蔬菜、水果，保持充足睡眠。此外，也要及時(shí)就診，讓醫(yī)生配藥以抑制細(xì)菌、病毒的生長(zhǎng)，才易使機(jī)體恢復(fù)健康而不影響學(xué)習(xí)、工作。