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老年人腿抽筋怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 謝幼專 主任醫(yī)師

老年人腿抽筋比較常見,老年人腿抽筋的原因較多,常見原因可能是缺鈣。缺鈣以后肌肉系統(tǒng)會產(chǎn)生反饋,可能在夜間低鈣狀態(tài)下出現(xiàn)抽筋。一旦發(fā)生抽筋,建議老年患者到醫(yī)院去查骨密度和血鈣、磷、鎂。如果骨密度非常低,可以試著補充鈣質(zhì)和維生素D,抽筋都能夠得到有效緩解。
因為老年人骨質(zhì)疏松以后,而且其它機體器官退化,食物里面鈣的吸收能力下降,因此要用藥物促進吸收,這也是引起抽筋的主要原因。抽筋不可怕,一定要找到原因。當然其它因素引起抽筋,例如受寒或者內(nèi)科疾病、電解質(zhì)紊亂引起的抽筋,更要引起重視。

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