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早上起來犯困，可能與睡眠時(shí)間、質(zhì)量有關(guān)，還可能與多種疾病有關(guān)，具體如下：1、睡眠異常：可能出現(xiàn)入睡困難，睡眠中多次覺醒、早醒等，睡眠質(zhì)量異?；蛘咚邥r(shí)間過短、熬夜，上床時(shí)間過晚，超過11點(diǎn)，臥床時(shí)間不夠8小時(shí)，早上起來由于睡眠時(shí)間不夠?qū)е路咐В?、疾病因素：部分患者夜間存在某些疾病，如癲癇、不安腿綜合征等，影響夜間睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，導(dǎo)致早上起來犯困。腦部缺血、缺氧疾病導(dǎo)致早晨起來犯困，如夜間打鼾，同時(shí)出現(xiàn)憋氣，進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)有低氧血癥，無論睡多少覺，患者白天起來都會(huì)犯困，經(jīng)常坐在椅子上很快能夠睡著，主要表現(xiàn)為白天睡眠增加、困倦。發(fā)作性睡病也可以出現(xiàn)白天睡眠增加，甚至伴隨睡癱癥等表現(xiàn)。如果早上起來犯困，需要進(jìn)行鑒別診斷，進(jìn)行不同的個(gè)體化治療。