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        人老是犯困是怎么回事

        參與醫(yī)生

        鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 劉春嶺 主任醫(yī)師
        人老犯困的原因比較多,俗稱叫日間嗜睡,常見(jiàn)原因有以下幾種:1、睡眠不足:頭一天晚上睡覺(jué)不好,包括睡眠的時(shí)間不夠,有各種失眠,包括抑郁癥、焦慮癥導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。還有睡眠說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)游等,都說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好,睡眠的深度不夠,導(dǎo)致第二天補(bǔ)覺(jué);2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAS):在產(chǎn)生鼾聲的同時(shí),氣道也變窄,導(dǎo)致進(jìn)氣量不足,大腦缺氧,全身都缺氧,導(dǎo)致第二天犯困、注意力下降、周期性腿動(dòng)等現(xiàn)象;3、其他:臨床上較為少見(jiàn),比如發(fā)作性睡病,常見(jiàn)于青少年,走路騎車都可以睡著。這種情況要注意,往往會(huì)伴有突然間的摔倒,還有一些睡癱的伴隨癥狀。另外也要考慮特發(fā)性睡眠增多以及周期性睡眠增多等。
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