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月經(jīng)不正常時預(yù)測排卵期較難， 即使月經(jīng)正常排卵期也屬于估算值，不具有確定性。目前存在預(yù)測排卵期的辦法即節(jié)律法測排卵，患者月經(jīng)后每天晚上清洗時，可以用手蘸取陰道口分泌物，進(jìn)行拉絲動作，觀察拉絲長度。通常前期無法拉長出現(xiàn)斷裂，若每天堅持會發(fā)現(xiàn)逐漸增長，直至長度可以達(dá)到10cm左右才可斷裂，基本處于排卵期，同時拉絲會消失，且分泌物變成白色沫樣，出現(xiàn)的轉(zhuǎn)折點為排卵期。女性可以采用上述方式預(yù)測排卵期，但掌握該方法較困難，無法依靠其進(jìn)行避孕。通常情緒波動、睡眠不足等因素，會使得排卵的延遲或提前。