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孕婦多吃松子對(duì)寶寶好嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
孕婦適當(dāng)吃松子以及其他堅(jiān)果類食物,對(duì)孩子有好處。但如果大量吃松子等堅(jiān)果類食物,可能導(dǎo)致女性血脂和血糖升高、體重過度增長,以及巨大兒的發(fā)生。因?yàn)閼言衅陂g的飲食,需要均衡的營養(yǎng)攝入,每種食物都要有適當(dāng)?shù)臄z入,但每種食物都不能攝入過多。過多吃某種食物可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩以及營養(yǎng)素?cái)z入的不均衡,從而引起妊娠期的相應(yīng)并發(fā)癥以及分娩期巨大兒的發(fā)生,使母兒雙方損傷的可能性增加。因?yàn)樗勺觾?nèi)的脂肪含量相對(duì)較高,所以大量的脂肪的攝入會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)血脂的升高以及血糖的升高,有時(shí)還可能引起妊娠期的糖尿病。而女性如果攝入過多的脂肪會(huì)引起體重增長過快,孕期體重增長過快會(huì)增加妊娠期高血壓疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)過多脂肪攝入還會(huì)引起巨大兒的發(fā)生,在分娩過程中的巨大兒可能引起難產(chǎn)以及胎兒在分娩過程中導(dǎo)致的鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷等分娩的副損傷。
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