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如果食用柿子超標(biāo)，對身體的壞處如下：1、導(dǎo)致胃結(jié)石：因為柿子中含有鞣酸，鞣酸進(jìn)入體內(nèi)與胃酸相互結(jié)合，容易出現(xiàn)結(jié)石，所以如果柿子食用過多，再吃高蛋白質(zhì)的食物，發(fā)生胃腸道結(jié)石的風(fēng)險會增加，容易引起腹痛、腹脹，甚至胃腸道梗阻，需要引起高度關(guān)注；2、導(dǎo)致超重和肥胖：柿子中含有一定量的碳水化合物，即糖分，碳水化合物能產(chǎn)生4kcal/g的熱量，如果柿子食用過多，會引起糖超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，造成能量在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致超重和肥胖；3、導(dǎo)致糖尿?。菏磷又羞^多的糖分進(jìn)入體內(nèi)，容易對胰腺的胰島細(xì)胞產(chǎn)生負(fù)荷，引起血糖增高，如果經(jīng)常大量攝入柿子，會導(dǎo)致胰島的負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致糖尿病發(fā)生風(fēng)險增高。