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晚上睡覺時(shí)身體突然發(fā)抖為生理現(xiàn)象，稱為脊髓的釋放現(xiàn)象。此類情況為脊髓的下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元不在狀態(tài)導(dǎo)致，發(fā)生自發(fā)性抽搐。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元分為兩級(jí)，大腦皮層為司令部，稱為上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，脊髓的前角細(xì)胞是下級(jí)，為下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。正常情況下，上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對(duì)脊髓的前角細(xì)胞有約束、抑制作用，但入睡時(shí)大腦皮層處于休息狀態(tài)，其對(duì)脊髓前角細(xì)胞的約束、抑制作用會(huì)減弱。脊髓的前角運(yùn)動(dòng)細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)失抑制狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)自發(fā)活動(dòng)，產(chǎn)生肢體抽搐或抖動(dòng)。此類現(xiàn)象稱為脊髓的釋放現(xiàn)象，其為生理現(xiàn)象，不為病理現(xiàn)象。因此無需特別關(guān)注，較多人會(huì)出現(xiàn)此類現(xiàn)象。