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        晚上睡覺(jué)會(huì)時(shí)不時(shí)抖一下是怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        晚上睡覺(jué)時(shí)不時(shí)抖一下為肌抽躍,表現(xiàn)為肌肉不自主抽搐,如觸電樣動(dòng)作。人在睡眠時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的某些抑制神經(jīng)細(xì)胞受到破壞或功能失調(diào)時(shí),導(dǎo)致神經(jīng)元抑制作用不足,造成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元興奮度提高,最終出現(xiàn)自發(fā)異常放電,表現(xiàn)為在睡眠中出現(xiàn)自發(fā)抖動(dòng)一下的現(xiàn)象,發(fā)生病因如下:1、生理性因素:由于精神壓力大,大腦神經(jīng)處于高度緊張、緊繃狀態(tài),還可能與過(guò)度疲勞、睡前運(yùn)動(dòng)過(guò)多有關(guān),導(dǎo)致肌肉中的乳酸堆積過(guò)多,刺激肌肉產(chǎn)生此情況;2、低鈣血癥:大量鈣流失后,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性亢進(jìn),出現(xiàn)抽動(dòng)現(xiàn)象。
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