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剛要睡著身體突然抖一下怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師

剛要睡著時(shí)身體突然抖一下,有時(shí)驚醒是生理現(xiàn)象,稱為脊髓釋放現(xiàn)象。產(chǎn)生的原因是由于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng),是2級(jí)神經(jīng)元,大腦皮層稱為上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元就是司令部,脊髓前角細(xì)胞是下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元。正常情況下大腦皮層上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,對(duì)脊髓前角細(xì)胞下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,有約束、抑制作用。但睡覺(jué)時(shí)上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元休息,對(duì)下級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的約束、抑制作用減弱,下級(jí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元出現(xiàn)自發(fā)活動(dòng),表現(xiàn)為突然間抖一下,是生理現(xiàn)象而不是病理現(xiàn)象。有時(shí)之所以自己能觀察到,似睡非睡時(shí)能抖醒,睡著了可能抖不醒,而是別人看到有抖動(dòng)情況。

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